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Focusing; Preguntas Frecuentes

¿Qué es Focusing y porque difiere de la atención normal que prestamos a los sentimientos y/o a las emociones?
Focusing es sentir el cuerpo desde dentro. Es una forma de atención corporal interior que promueve el bienestar.

Comunicación Saludable INTRODUCCIÓN

El siguiente artículo explica la primeras nociones del concepto de Comunicación Saludable, concepto creado por Carolina Ades y Mauricio Gutierrez Nebuloni, basado en la Filosofía de Eugene Gendlin.

Surfear la Vida

Pareciera que el objetivo es correr la ola, pero ese sería, en todo caso, el fin. El objetivo es (en todo caso) sortear cada uno de los pasos hasta llegar a ese momento único….

Una decisión, mil opiniones

Tomar una decisión no es fácil y comienzan a entrar los actores a escena: actores inesperados que no sabíamos que integraban el staff. Algunos de ellos son: la Responsabilidad, las Dudas, la Incertidumbre, el Miedo. Pasar de lo seguro a lo desconocido.

La Mirada del Otro

Cómo nos afectamos
Cuánto pesa la mirada del otro?
Harías lo mismo si el o los otros no te miraran?
Seguramente no.
Muchos comportamientos y decisiones están determinados por lo que dirán los otros.

El Cuerpo, MI Cuerpo

Por Alicia Colluccio. Más allá de las definiciones y explicaciones académicas, acerca de lo que es el cuerpo, yo quiero hablar de Mi Cuerpo.

Mano Protectora

Luego de compartir unos momentos de armonía, risas y calidez con el grupo de Focusing, me entregue de lleno a vivir y disfrutar la consigna de trabajo solicitada por Caro.
El paisaje y el lugar que inspiraba una energía indescriptible con una mística interesante que influyó en mí …

¿Quién es mi mejor amigx?

Mi mejor amigx conoce todo de Mí. Conoce lo que me gusta, conoce lo que me hace reír, conoce lo que me da placer. Mi mejor amigx conoce lo que me asusta y …

El Miedo

El miedo muchas veces es gigante, tanto que inmoviliza.
Ni un paso adelante, ni un paso atrás. A veces sólo pasos hacia atrás.
Y duele, duele el cuerpo.
Es un miedo abrazador, envolvente.
Miedo a vivir, a morir, miedo a envejecer sin llegar a ser quien soy, sin alcanzar la mejor versión de mí.

Correlato Corporal del Dolor

¿Para qué puede servirnos saber los correlatos corporales de nuestras dolencias?
En líneas generales, podemos hacer una gran diferencia con esa primer pregunta. Preguntarnos “¿Para qué?” en vez de “¿Por qué?” facilita la introspección más allá de la explicación…